プーケットでムエタイのトレーニングをする場所はどこですか?
プーケットでのムエタイトレーニングとタイボクシングトレーニングキャンプ – 久しぶりにムエタイトレーニングキャンプがどのように行われるのか知りたいと思いました。何本か見た後、 タイのボクシングの戦い ムエタイは長い訓練と高度な技術を必要とする武道であることを実感します。そこで私は少し前に見たムエタイキャンプに立ち寄りました。 ナイハーン そしていくつかの質問をしました。
プーケットのムエタイは「軽い」種類のトレーニングではなく、本格的なビジネスです。トレーナーはタイのボクシングチャンピオンまたは元チャンピオンで、あなたを正しい方向に一生懸命押してくれます。汗をかく準備をしましょう。たくさん。実際の試合は 2 つのリングを備えた屋根付きのスタジアムで行われ、リングの周囲には、最高のコンディションに導くためのヒッティング バッグとフィットネス器具のセットが用意されています。
取り組みのレベルに応じて、1 セッションあたり 3 ～ 7 時間、10.30 日 3.30 回または 7 回トレーニングできます。通常は午前XNUMX時から午前XNUMX時XNUMX分まで始まり、午後は午後XNUMX時XNUMX分から午後XNUMX時までです。
ムエタイのセッションは、1時間のランニングから始まり、スキップ、ストレッチが続きます。ボクシングの練習は実際に「シャドーボクシング」（ボクシングの動きの練習）から始まり、手、肘、膝、足を使ってバッグとパッドを打ちます。それが完了したら、最後の部分は実際の対戦相手、この場合はパートナーで動きを試すことです。実際に相手を攻撃しているのではなく、彼のボクシング パッドを攻撃しているからです。これにより、「本当の感触」が得られ、これまで学んだことが効果があるかどうかがわかります。
トレーニングセッションの終わりには、フィットネスエリアで筋力強化とコンディショニングを行います。 10分ごとにコーチが笛を吹き、全員がカーペット敷きの床に降りて腕立て伏せを数セット行わなければなりません。
しかし真面目な話、ムエタイは本当に激しいので、健康で100％の力を発揮できる準備ができている場合にのみ、そのようなトレーニングを検討すべきです。 「体験セッション」に参加してみると、これが自分に合ったスポーツかどうかがわかります。
料金は通常 300 セッションあたり 500 バーツから、1,750 日 1 セッションの場合は 2,500 バーツです。新しい自分を再構築するために本当に 2 週間を費やしたい場合: 10 日 2,500 セッションで XNUMX バーツ、XNUMX セッションで XNUMX バーツ。 XNUMX か月間夢中になれるのですが、時間を自由に管理できる VIP トレーニングまたは XNUMX バーツの XNUMX 回トレーニング オプションを検討したほうがよいでしょう。
そして、新鮮なトレーニングをテストして、本当の戦いに行きたくなる日が必ず来ます!これは、2 つのパトン ボクシング スタジアムのいずれかで手配できます。そこに行けば、必ず「ファラン」戦闘機を目にすることができ、彼らは実際にあなたが思っているよりも頻繁に勝利します。しかし、タイのムエタイは単に全力で蹴ったりパンチしたりするだけではなく、トップファイターだけが理解できるテクニックが含まれていることがわかります。
結論: 格闘技に興味のある友人にそのようなトレーニングキャンプを勧めますか?確かに。明日はムエタイの集中トレーニングに申し込むつもりですか?チャンスじゃない、私はそんなことするにはあまりにも怠け者だ！
ムエタイトレーニングキャンプマップ
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