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プーケットのベストヨガスタジオとヨガクラス 11


プーケットでヨガのクラスはどこで見つかりますか?


プーケットには、休暇中に体と心を癒すのに役立つヨガスタジオやクラスがたくさんあります。プーケットの多くのリゾートでヨガのクラスを見つけることができますが、特定のスタイルやヨガ方法を探している場合は、島中にある独立系のヨガ スタジオに立ち寄るのが最善です。

エアリアル、ハタ、アシュタンガ、ビクラム/ホット、陰ヨガなど、さまざまなクラスを提供するプーケットのヨガスタジオ 10 選をご紹介します。これらの多くは、ヨガとデトックスまたはフィットネス プログラムを組み合わせた、より集中的なヨガ トレーニング体験を提供するリトリートも提供しています。


1. ニティによるヨガ

ニティ・プーケットによるヨガ

ナイハーン ビーチの近くにあるヨガ スタジオ兼ヒーリング センターでは、さまざまなヨガ クラスやサウンド瞑想を提供しています。このスタジオは、プーケットとバンコクのヒーリング センターで働いた後、タチーナ “ニティ” ニティカーンによって設立されました。クン・ニティはクリスタルボウルサウンド瞑想セッションを主導しますが、クラスの人数が少ないため事前予約が必要です。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガのクラスも提供されており、ゲストの実践者によるズンバやその他の瞑想法のようなフィットネスクラスも時々開催されます。

niti 1 によるヨガ 価格:1クラス、350バーツ
会場:ナイハーン
住所: 39/6 Moo 1、Sai Yuan Road、ラワイ、プーケット
電話番号または携帯番号:061 917 1415
ウェブサイト: https://www.facebook.com/yogabyniti

2. Belove Yoga 屋上スタジオ

ビーラブ ヨガ ルーフトップ スタジオ

カタ ビーチの丘にある CC のハイダウェイ リゾート内にある Belove では、クンダリーニ、アシュタンガ、ヴィンヤサ フロー、陰ヨガ、アクロ ヨガなど、さまざまなヨガ クラスを提供しています。ピラティス、ムエタイ、アクアヨガのクラスも利用できます。彼らは、屋外の屋上スタジオで毎日少なくとも 8.20 つのクラスを開催しています。午前 5.30 時 XNUMX 分の午前のクラスと午後 XNUMX 時 XNUMX 分の日没のクラスです。多くの人がリゾートでのウェルネス リトリートの一環としてヨガ クラスを行っていますが、ドロップインのゲストも参加可能です。

ビーラブ ヨガ ルーフトップ スタジオ 価格:1クラス325バーツ。 1ヶ月無制限 3,500バーツ
会場: カタビーチ
住所: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, プーケット
電話番号または携帯番号:076 333 222
ウェブサイト: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm

3. 伝統的なアシュタンガヨガ シャラ プーケット

ザ ヨガ シャラ プーケット

シャロンのランド&ハウスパーク内のクラブハウスにあるこのスタジオでは、マイソールスタイルの伝統的なアシュタンガヨガクラスとLEDクラスを行っています。初心者も大歓迎で、教師は調整の技術を駆使して生徒一人ひとりと緊密に連携します。これらは TAYSP のヨガ リトリートの一部として提供されていますが、クラスはドロップイン ベースで他の生徒にも公開されています。ヨガ講師養成コースやデトックス・減量プログラムもございます。料金には、完全なリトリートまたはトレーニング プログラムを行う場合の近くのヴィラでの宿泊費が含まれています。

ヨガ シャラ プーケット1 価格: 1クラス500バーツ。 1ヶ月無制限 3,400バーツ
会場: チャロン
住所: ランド&ハウスパークのクラブハウス、26/8 Moo 8、ムアン、シャロン、プーケット
電話番号または携帯番号:080 698 0813
ウェブサイト: https://taysp.com/

4. スマリーヨガ

スマリーヨガ

スマリー ヨガは、プーケットの東海岸の中心部に位置する伝統的なタイスタイルのオープンサイドサラです。マット、タオル、水などの備品はすべて無料でご利用いただけます。ヴィンヤサ フロー、ハタ ヨガ、陰ヨガのグループ クラスとプライベート クラスがあります。 2020 年の新しい施設は、エアリアル ヨガ施設とビーガン カフェ Revitalize です。練習後は、サラの隣にある敷地内のプールで水泳をお楽しみいただけます。スマリー ボクシング ジムの一環として、ヨガの練習とムエタイのトレーニングを組み合わせた数日間のリトリートを選択できます。

スマリー 住所: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thai
Open: 月曜~土曜 午前7.30時6分~午後XNUMX時(日曜定休)
電話番号または携帯番号:088 017 3018
ウェブサイト: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/

5. ヒルクラブ – ヨガスタジオ プーケット

ヒル クラブ - ヨガ スタジオ プーケット

ヒル クラブ ヨガ スタジオは、プーケット タウン郊外にある少人数グループ クラスに特化したヨガ スタジオで、朝 (陰ヨガ、フロー ヨガ、ハタ ヨガ) と夕方 (陽ヨガ) のクラスを毎日提供し、手の届くウェルネスの目的地となるよう努めています。

ヒルクラブヨガマップ 会場: プーケットタウン
住所: 138/3 Soi Srisuchart View、Tambon Ratsada、Muang Phuket 83000
毎日のクラス: 午前08時~午前00時、午後09時00分~17時30分
日曜日: XNUMX:XNUMX - XNUMX:XNUMX 午前08時~午前00時、午後09時~午後00時
電話番号または携帯番号:076 304 367
特別価格: 450 回のドロップイン セッションの場合は 2,000 バーツ、5 クラスのパスの場合は 3,500 バーツ、XNUMX 回のセッションの場合は XNUMX バーツから始まります。
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/

6. ヨガ コネクション プーケット

ヨガ コネクション プーケット

Yoga Connections はシャロンに 2 つの支店があり、1 つはホーム プロ ビレッジ、もう 1 つはホーム プロ ビレッジにあります。 ソイ・タ・イアド、ムエタイのトレーニングキャンプで有名な通り。彼らは最近、ナイハーンビーチ近くのサイユアンロードに別のスタジオをオープンしました。スタジオでは、エアリアル ヨガ、ハタ ヨガ、アシュタンガ ヨガ、ヴィンヤサ ヨガ、パワー ヨガ、陰ヨガなど、さまざまなヨガのクラスを提供しています。ホームプロ支店で開催されるエアリアルクラスは事前予約が必要です。ヨガを志す人は、200 時間のヨガ教師トレーニング コースに登録することもできます。

ヨガコネクション 価格:1時間クラス300バーツ。 1ヶ月 3,500バーツ
会場: ソイ・タ・イアド – シャロン
住所: 2nd Floor, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
電話番号または携帯番号:087 885 8787
ウェブサイト: ヨガコネクションsphuket.com/

7. カタホットヨガ

カタホットヨガ

カタホットヨガは平日は40日26回、週末は90日300回クラスを開催しています。ビーチから歩いてすぐのこのスタジオは、ゴバート・ファン・ランケレン・マテス氏によってオープンされ、クラスは彼と世界中から集まった教師によって指導されています。クラスはビクラム スタイルのヨガに従い、壁に鏡が設置され摂氏 XNUMX 度に加熱された教室で行われます。 XNUMX 分間で XNUMX のハタヨガのポーズと XNUMX つの呼吸法を組み合わせて、汗を流す準備をしましょう。 XNUMX時間のホットヨガ講師トレーニングプログラムも提供しています。

カタホットヨガ 価格:1クラス550バーツ。 1ヶ月無制限 3,850バーツ
会場: カタビーチ
住所: 217 Khoktanod Road、カタビーチ、ムアン、プーケット
電話番号または携帯番号:076 605 950
ウェブサイト: カタホヨガ.com
地図をダウンロード >>

8. ヨガリパブリック

ヨガリパブリック

オーストラリア人のジャック ファラスによって設立されたヨガ リパブリックは、バンタオ ビーチからほど近いモダンなスタジオでホット ヤンやその他のヨガのクラスを提供しています。ホットヤンは、摂氏 26 度に暖房された部屋で実践される 75 分間のセッションで行われる 38 のポーズとプラナヤマ呼吸のシーケンスです。ヴィンヤサフローとアイアンガーを組み合わせたフュージョンフロークラスや陰ヨガ、ジェントルフローと陰ヨガのクラスもあります。英国の有名アーティストであり DJ であるゴールディは、インタビューでここでヴィンヤサをやっていると述べ、このスタジオを国際的な注目を集めることに貢献しました。

ヨガリパブリック 価格:1クラス550バーツ。 1ヶ月無制限 4,500バーツ
会場: チャーン・タレー
住所: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road、Cherng Talay、Thalang、プーケット
電話番号または携帯番号:082 280 3914
ウェブサイト: ヨガリパブリック.co

9.バーンヨガ

バーン ヨガ プーケット

ガーデン コテージ リゾートのナイヤン ビーチ近くにあるバーン ヨガ プーケットでは、ヨガ アーサナ (姿勢)、プラナヤマ (呼吸)、瞑想を通して体と心を繋ぐことに重点を置いたハタ ヨガのクラスを教えています。セッションはあらゆるスキルレベルと経験に開かれています。ここではピラティスやズンバのクラスのほか、リゾートでの宿泊を含むヨガのリトリートも利用できます。カフェではスムージーや健康的なスナックを楽しみ、併設されたショップではヨガウェア、マット、その他のギアを探してください。

バーンヨガ 価格:1クラス500バーツ。月額2,800バーツ
会場: ナイヤンビーチ
住所: ガーデン コテージ リゾート、53/1 Moo 1、Sakoo、Thalang、プーケット
電話番号または携帯番号 092 380 9200
ウェブサイト: baanyogaphuket.com

10. サントーサ デトックス & ウェルネス センター

サントーサ デトックス & ウェルネス センター プーケット

カタ ビーチを見下ろす丘に位置するこのウェルネス センターとスパでは、デトックス、断食、浄化のリトリートの一環としてヨガとフィットネスのクラスを提供しています。クラスに参加するためにリトリートに登録する必要はありません。ただし、ドロップインの学生も歓迎します。ハタヨガ、ヴィンヤサホットヨガ、アクロヨガなど、3日4~XNUMXクラスが開催されます。ズンバ、TRX、瞑想、ボクシングのクラスもあり、海の景色を望む屋外のビーガン レストランもあります。

サントーサ 価格:1クラス350バーツ。 10級パス 3,000バーツ
会場: カタビーチ
住所: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, カロン, プーケット
電話番号または携帯番号:076 330 600
ウェブサイト: サントサプーケット.com

11. 5つの要素を備えたホットヨガ

5 エレメンツ ホット ヨガ リゾート プーケット

で見つかりました ソイ・タ・イアド シャロンにあるこのヨガ スタジオは、近くのムエタイ キャンプでトレーニングする格闘技愛好家を対象としていますが、ここのクラスには誰でも参加できます。以前はスティサ ホット ヨガと呼ばれていたこのスタジオでは、朝のストレッチ瞑想、ビクラム ホット ヨガ、エアリアル ヨガ、ヴィンヤサ フローなどのさまざまなクラスを毎日開催しています。アイスバス、スチームルーム、プールもあり、リゾートに滞在していない場合は、200 日パスでアクセスできます。ヨガ講師トレーニング XNUMX 時間プログラムもご利用いただけます。

5要素 価格:1時間クラス 470バーツ
会場: ソイ・タ・イアド – シャロン
住所: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad、シャロン、プーケット
電話番号または携帯番号:094 592 2294
ウェブサイト: 5elementshotyogaphuket.com

12. プーケット アクション ポイント フィットネス リトリート

プーケット アクション ポイント フィットネス リトリート

プーケット アクション ポイントは、ナイハーン ビーチの近くにあるフィットネス センターで、フィットネス、減量、ウェルネス リトリートの一環としてヨガを提供しています。ヨガ リトリートに参加するには、宿泊、ヨガ クラス、ムエタイ、パーソナル トレーニング セッションが含まれる 7 日間のプログラムから 28 日間のリトリートまでお選びいただけます。ヨガクラスもドロップインで受講可能です。午前中のホットヨガのクラスは、ビクラムメソッドに基づいて暖房の効いた部屋で行われ、26のポーズを60分または90分で完了します。陰ヨガのセッションは夜に開催されます。

プーケット アクション ポイント フィットネス 価格:7日間のヨガリトリート 39,000バーツ
会場: ラワイ
住所: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7、ナイハーン、ラワイ、プーケット
電話番号または携帯番号:076 226 506
ウェブサイト: https://phuketactionpoint.asia/


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ウィリー・トゥアン

私はずっと昔にフランスで生まれ、1994 年にプーケットに定住するまで早くから世界を旅し始めました。過去 30 年間、写真への情熱と好奇心が私をプーケット、バンコクの隅々まで、そして世界中のどこへでも連れて行きました。タイに行けるかもしれない。私の目標は、プーケット 101 を誰にとってもできるだけ簡単に利用できるようにすることで、旅行者の休暇の計画に役立つ私の発見、写真、ヒントを共有することです。